VPack рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб
- рдЖрдкрдХреЗ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
- рд░рдХреНрдд рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ
- рдЫреВрдиреЗ рд╕реЗ рдЕрд╕рд╣рдиреАрдп рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ
- рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ
A VERY BENEFICIAL COMPOUND FOR YOUR BODY
рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдкреАрдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдХреА рд╕рд╛рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
OUR DIET CHART
Get all the answers from here
рдХреНрдпрд╛ рдпреВрд░рд┐рдХреЮреВрдб рдХреЗ рдХреЛрдИ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИрдВ?
-рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдХреЛрдИ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
┬ардпреВрд░рд┐рдХрдлреВрдб рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдирд╛ рд╕рдордп рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИ?
-рдпреВрд░рд┐рдХреЮреВрдб┬а рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИрдВред
-рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдврд╝рдирд╛ рдПрдХ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдФрд░ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ рдПрдХ рд╡рд░реНрд╖ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдХрд╛ рдХреЛрд░реНрд╕ рдХрд┐рддрдиреЗ рджрд┐рди рддрдХ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
-рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рджрд┐рди рдореЗрдВ рддреАрди рдмрд╛рд░ рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб 2 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рддрдХ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рд▓реЗрдВ
- рджрд░реНрдж рди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЗрд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж 1 рдмрд╛рд░ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП
- рдЗрд╕ рддрд░рд╣ 1 рд╕рд╛рд▓ рддрдХ рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдХрд╛ рдХреЛрд░реНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛
- рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдФрд░ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
рдореБрдЭрдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА12 рдХреА рдХрдореА рд╣реИ рдФрд░ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдКрдВрдЪрд╛ рд╣реИ, рдореБрдЭреЗ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
-рдмреА12рдЧреНрд░реАрдирдлреВрдб рдФрд░ рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рдкреВрд░рдХ рд╣реИрдВ, рд╣рд░ рджреЛрдкрд╣рд░ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреА12рдЧреНрд░реАрдирдлреВрдб 1 рдмрд╛рд░ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред
рдореБрдЭреЗ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд рд╣реИ, рдХреНрдпрд╛ рдпреВрд░рд┐рдХрдлреВрдб рдореЗрд░реЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИ?
-рд╣рд╛рдВ, рдпрд╣ рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рд╕реЗ рд╕рднреА рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд░реБрдореЗрдЯреАрдЗрдб рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛ рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдкреЙрд▓реА рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рд╕реНрдпреВрдбреЛ-рдЧрд╛рдЙрдЯ, рдЯреНрд░реЙрдореЗрдЯрд┐рдХ рдЬреНрд╡рд╛рдЗрдВрдЯ рдкреЗрди рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдореБрдЭреЗ рдХреЛрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдХреНрдпрд╛ рдореИрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдлрд╝реВрдб рдкреА рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдБ?
-рдирд╣реАрдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдпреВрд░рд┐рдХреЮреВрдб рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП
рдЦреВрди рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдирд╛ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
-рдкреБрд░реБрд╖ рдореЗрдВ 5.3 mg/dl рд╕реЗ 7 mg/dl
-рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ 4.3 mg/dl рд╕реЗ 6 mg/dl
рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдХреМрди рд╕реА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реИ?
-рдпреВрд░рд┐рдХ рдлреВрдб рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдЧреЛрдХреНрд╖реБрд░рд╛, рдЧреБрдбреБрдЪреА, рдЪрд┐рддреНрд░рдХ, рдЕрд╢реНрд╡рдЧрдВрдзрд╛, рдкреБрдирд░реНрдирд╡рд╛, рд╣рд░реАрддрдХреА рдЖрджрд┐ рдХреБрд▓ 10 рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдпреВрд░рд┐рдХрдлреВрдб рд▓реЗрддреЗ рд╕рдордп рдХрд┐рди рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
-рдХреБрдЫ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕, рд╕реВрдЦреА рдордЫрд▓реА, рддрд┐рд▓рд╣рди, рджрд╛рд▓реЗрдВ (рд▓рд╛рд▓ рдЪрдирд╛, рдХрд╛рд▓рд╛ рдЪрдирд╛, рджрд╛рд▓реЗрдВ), рд╕рд┐рд░рдХрд╛, рдХреЛрд▓реНрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХ, рдЪреАрдиреА, рд╢рд░рд╛рдм рдЖрджрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред